Cách giảm sắc tố Melanin trên da từ chuyên gia

Sắc tố Melanin là yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Tuy nhiên, khi lượng Melanin sản sinh quá mức, nó có thể dẫn đến tình trạng da không đều màu, nám, tàn nhang, đồi mồi,… ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da. Vậy làm sao để giảm sắc tố Melanin hiệu quả? Hãy cùng Demodexlab tìm hiểu qua bài viết này nhé!

I. Nguyên nhân làm tăng sắc tố Melanin trên da

+ Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính kích thích sản sinh Melanin. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, các tế bào melanocyte sẽ tăng cường sản xuất Melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Điều này dẫn đến da bị sạm nám, không đều màu.

+ Rối loạn hormone: tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ có thể làm tăng sắc tố Melanin, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Nguyên nhân chính là do nội tiết tố như oestrogen và progesterone có thể kích thích quá trình sản sinh Melanin trên da.

+ Tuổi tác: Càng lớn tuổi, khả năng sản sinh collagen của da giảm sút, dẫn đến da dễ bị lão hóa, mỏng manh và nhạy cảm hơn, dễ bị tăng sắc tố.

+ Ảnh hưởng sau viêm, phẫu thuật: da sau khi chịu cá tổn thương như mụn, trầy xước, bỏng,… mà không được chăm sóc cẩn thận có thể khiến da bị sậm màu hơn so với các vùng khác.

+ Do bệnh lý: một số bệnh lý như bệnh gan, u nang buồng trứng, bệnh tuyến giáp,… cũng có thể là nguyên nhân gây tăng sắc tố Melanin.

Tia UV trong ánh nắng là nguyên nhân chính làm tăng sắc tố Melanin

II. Melanin có lợi hay hại cho da?

Melanin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nó hấp thụ và làm giảm tác động của tia UV, giúp ngăn ngừa các vấn đề như lão hóa sớm. Đây là một chức năng thiết yếu của Melanin.

Tuy nhiên, khi melanin được sản sinh quá mức cũng có thể gây ra các vấn đề về thẩm mỹ như da không đều màu, nám, tàn nhang, đồi mồi,…

Vì vậy, việc kiểm soát và giảm lượng Melanin sản sinh quá mức trở nên vô cùng cần thiết để duy trì làn da đẹp và tươi sáng.

III. 5 cách giảm sắc tố Melanin theo chuyên gia

1. Luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Để ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố Melanin, việc đầu tiên và quan trọng nhất là luôn luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi đi ra ngoài ít nhất 30 phút, đồng thời che chắn kỹ bằng mũ và áo chống nắng để bảo vệ da được tốt hơn trước tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

>>> Tìm hiểu thêm: Kem chống nắng Demodexlab Sunshield Radiance

Kem chống nắng Demodexlab Sunshield Radiance

2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da để ức chế Melanin

Để ức chế Melanin và loại bỏ các vết thâm nám trên da, bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần ức chế Melanin mạnh mẽ như Hydroquinone, Glucosamine, Niacinamide, Arbutin, Kojic acid, vitamin C, Thiamidol,… Đồng thời, chúng còn có khả năng tái tạo làn da hư tổn mang đến một làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

Ưu điểm:

• Các sản phẩm chăm sóc da như kem, serum,… có thể dễ dàng sử dụng tại nhà.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây tổn thương da như các phương pháp điều trị xâm lấn giúp giảm nguy cơ gây viêm nhiễm trên da.
• Chi phí hợp lý hơn so với các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Nhược điểm:

• Phải mất một thời gian dài để thấy rõ hiệu quả.
• Một số thành phần có trong sản phẩm có thể gây ra các phản ứng như kích ứng da, đỏ rát,…

3. Peel da

Đây là phương pháp làm giảm sắc tố Melanin bằng cách tác động trực tiếp vào bề mặt da, loại bỏ lớp biểu bì thâm nám giúp da trở nên đều màu hơn. Khi peel da, người ta sẽ sử dụng các loại acid như acid glycolic, salicylic, lactic… để loại bỏ từ từ các tế bào già cỗi và các vết sạm nám trên da. Từ đó giúp các tế bào da mới được tăng sinh mang đến một làn da tràn đầy sức sống.

Ưu điểm:

• Giúp loại bỏ các tế bào chết, làm mịn da và cải thiện kết cấu da.
• Làm giảm được gần hết các tình trạng về da như các đốm nâu, tàn nhang và thâm nám,…
• Hiệu quả nhanh từ 7 – 10 ngày.

Nhược điểm:

• Không áp dụng được cho mọi loại da và phải tùy vào tình trạng da.
• Da sau khi Peel sẽ bị mỏng nên cần được bảo vệ rất kỹ.
• Có thể gây kích ứng, đỏ da đối với những người có làn da nhạy cảm.

Peel da giúp loại bỏ các biểu bì đã bị thâm nám dưới da

4. Sử dụng liệu pháp Laser

Liệu pháp laser là phương pháp sử dụng các chùm ánh sáng để loại bỏ lớp da bên ngoài của những khu vực da cụ thể đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới để giúp da đều màu hơn. Đây cũng là một phương pháp phổ biến và được nhiều người lựa chọn để giảm sắc tố Melanin trên da.

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao và nhanh chóng.
• Có khả năng kích thích tái tạo da.
• Ít xâm lấn và ít đau.
• Điều trị chính xác từng vùng da cụ thể, hạn chế tác động tới các vùng da xung quanh.

Nhược điểm:

• Chi phí cao.
• Sau khi điều trị có thể sưng đỏ và nhạy cảm trong một thời gian.
• Có thể xảy ra các tác dụng phụ như sẹo, nhiễm trùng,… nếu không chăm sóc da đúng cách.

5. Thay đổi thói quen ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần làm giảm sắc tố Melanin trên da. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp giảm sắc tố melanin như rau củ có màu sắc sặc sỡ, trái cây tươi, quả mọng, các loại hạt,… hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường, các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán và chế biến sẵn. Đồng thời, hạn chế uống các loại thức uống có cồn để giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Qua bài viết này, Demodexlab đã giới thiệu với bạn đọc về 5 cách giảm sắc tố melanin trên da giúp bạn dễ dàng lấy lại làn da khỏe đẹp và rạng rỡ. Hãy theo dõi Demodexlab ngay hôm nay để nhận được thêm nhiều kiến thức về chăm sóc da bổ ích bạn nhé!